iPhone 4虽然是一部经典的智能手机，但这款设备的疲态已现。对于许多iPhone 4和4s用户来说，升级到最新版的iOS 7操作系统会影响到这两款设备的运行速度。如果简单的重启已经不能解决问题，下面这几条建议或许可以帮助你的老机器提速。

1.升级到iOS 7.1

iOS 7.1所包含的某些改动应该可以帮助提升iPhone 4和4s的整体性能。如果你还没有升级，我们强烈建议你将系统升至7.1。

2.关闭背景应用刷新

iOS 7带来了一个名为背景应用刷新的新功能。虽然它让应用可以在将耗电控制在最低的情况下来做一些很酷的事，比如在后台刷新应用内容，但你的iPhone依然需要保持这些进程的运行。iPhone 4和4s用户的最佳选择是关闭所有的背景应用刷新，但系统同样支持对于每款应用的单独控制。

3.降低透明度和动态效果

虽然iPhone 4不支持视差效果，但4s的确支持。所幸的是，用户可以关闭动态效果和透明度。这两个选项可以帮助降低所需的图形资源，并帮助提升系统导航的速度。需要注意的是，关闭透明度的选项是在iOS 7.1当中首度加入的，所以你需要将系统升级到该版本才能关闭该功能。

4.重置所有设置和键盘词典

用户对于iOS 7的最大抱怨，特别是在iPhone 4身上，就是键盘延迟。在某些情况下，重置一般设置和键盘词典可以在一定程度上缓和这一问题。如果你开启了表情键盘，最好也将其关闭。

5.恢复和清除

如果上面这些方法依然无法提升设备运行速度，恢复和清除设备值得一试。首先，你可以试一试将不实用的应用删除。

但在某些情况下，iOS 7可能会让部分用户将自己设备的存储空间全部填满，而这会让许多怪事发生，其中一个就是延迟。你可以在设置应用当中查看设备剩余的存储空间，如果你觉得所剩空间不应该只有这么点，可以尝试在iTunes上进行一次恢复来释放被垃圾文件所占用的空间。